培林-破碎機的軸承更換注意因素

軸承在減少設備運轉摩擦力、減少發陶瓷軸承熱方面有著重要作用，因此對于軸承的選用有很高的要求，我們在選擇破碎機軸承的時候，要根據設備的工作需要和具體的型號選擇合適的軸承。

首先應該選用國內知名的塑膠軸承軸承品牌，洛陽軸承和瓦房店軸承都是是國內軸承中品質比較好的産品，這樣的軸承在選材和做工上都有較高的質量保證，而且能夠根據的需求進行定制軸承，滿足不同種類的破碎機械的需求。

其次要合理區分不同結構的軸承，雖然軸承都是爲了減少運轉摩擦、減少發熱但是形狀結構不同會産生很大的功能性差別，向心軸承----主要用于承受徑向載荷的滾動軸承，而推力軸承----主要用于承受軸向載荷的滾動軸承，兩者在使用時有很大的差別。

然後根據設備的實際需求選用軸承，培林由于破碎機型號和功率的不同，因此運轉時産生的負荷也有大有小，不同部位的軸承負荷也是有大有小的，要根據需要選用向心軸承和推力軸承、球軸承和滾子軸承、調心軸承和非調心軸承、單列軸承和雙列軸承、可分離軸承和不可分離軸承等，保障破碎機發揮最大性能。

最後，如果軸承的更換過程過于複雜或者精度要求過高，不要擅自更換以免造成設備的損失，應該求助于專業的破碎機廠家的工程技術人員，這也是最穩妥的辦法。

總之，了解了破碎機的軸承更換的注意因素，在一定程度上了解了軸承的重要性，以及設備軸承發生故障時的處理方法，在實際的破碎生産中要多多留心。

引擎電焊機-淺談交流電焊機的原理及特性

　　交流電焊機屬于電焊機的一種，CO2焊機可以將220V和380V交流電變爲低壓的直流電，交流電焊機既是輸出電源種類爲交流電源的電焊機。實質上是一種特殊的降壓變壓器。

　　交流電焊機的原理——電流電壓經三相主變壓器降壓，由可控矽元件進行整流，並利用改變可控矽觸氬焊機發角相位來控制輸出電流的大小。從整流器直流輸出端的分流器上取電離子焊接機出電流信號，作爲電流負反饋信號，隨著直流輸出電流增加，負反饋也增加，可控矽導通角減小，輸出電流電壓降低，從而獲得下降的外特性。推力電路是當輸出端電壓低于15V時，使輸出電流增加，特別是短路時，形成外拖的外特性，使焊條不易粘住。引弧電路是每次起弧時，短時間增加給定電焊接護具壓，使引弧電流較大，易于起弧。

　　從以上敘述可以知道，電焊起弧的時候電路是半自動電焊機處于短路狀態，電壓急劇下降，電流需要很大；起弧後要穩弧，這時候焊條和容池的溶液還是短路過渡狀態，電壓還是下降，電流還是大；過渡完畢後處于正常焊接狀態，電壓回升，電流下降。

　引擎電焊機　交流電焊機的特性——爲了使焊接順利進行，這種變壓器電源能按焊接過程的需要而具有如下特點：

　　1交流電焊機具有電壓陡降的特性

　　一般的用電設備都要求電源的電壓不隨負載的變化而變化，其TIG焊機 電壓是恒定的，如爲380V(單相)或220V。雖然接入焊接變壓器的電壓是一定的，如爲380V或220V，但通過這種變壓器後所輸出的電壓可隨輸出電流(負載)的變化而變化，且電壓隨負載增大而迅速降低，此稱爲陡降特性或稱下降特性。這點焊機就適應了焊接所需各種的電壓要求：

　　(1) 初級電壓：即接入電焊機的外電壓。

　　由于弧焊變壓器初級線圈兩端要求的電壓爲單項380V， 因此一般交流電焊機接入電網的電壓爲單項380V。

　　(2) 零電壓：爲了保證焊接過程頻繁短路(焊條與焊件接觸)時，要求電壓能自動降至趨近于零，以限制短路電流不致無限增大而燒毀電源。

　　(3) 空載電壓：爲了滿足引弧與安全的需要，空載(焊接)時，要求空載電壓約爲60 ～80V，這既能順利起弧，又對人身比較安全。

　　(4) 工作電壓：焊接起弧以後，要求電壓能自動下降到電弧正常工作所需的電壓，即爲工作電壓，約爲20～40 V，此電壓也爲安全電壓。

　　(5) 電弧電壓：即電弧兩端的電壓，此電壓是在工作電壓的範圍內。焊接時，電弧的長短會發生變化：電弧長度長，電弧電壓應高些；電弧長度短，則電弧電壓應低些。因此，弧焊變壓器應適應電弧長度的變化而保證電弧的穩定。

私密處保養-女性私密處如何保養

　　很多女性對于私處都避而不談，私密處保養認爲那是令人非常避諱的，因而忽略了很多的健康問題。女性私處是很嬌嫩的，如果保養不好很容易患上婦科疾病。女性尤其是20歲之後的女性最好每年都去做一些婦科方面的常規檢查，因爲隨著年齡的增長，免疫力下降，疾病也就不可避免地發生了，所以女性一定要提早做好預防。下面爲大家介紹一下私處保養的幾個小習慣，讓你私處美白又能夠健康。

1。隨身自帶的水杯

自帶水杯不但幹淨，衛生而是隨時可以喝水，比較方便！另外隨身攜帶水杯能時刻提醒到女性要多喝水，因爲多飲水可以幫助身體的新陳代謝，稀釋尿液及陰道分泌物。水份進入體內産生的尿液還可以帶走外陰分泌物變多及尿道口處的細菌，對預防陰道炎，尿路感染等疾病大有好處，水杯最好選擇質量好的，不鏽鋼杯，以免産生鐵鏽對人體造成傷害！如果有條件，可以買一個可以把水能量化的杯子。

2。白色無香味的紙巾

小便後應用衛生紙將尿液擦幹，大便後使用衛生紙應從前向後擦拭，以免將糞便中的細菌帶入陰道及尿道口。所用衛生紙應選擇白色無香味的、正規廠家生産的。

3。 全棉的內分泌物有異味褲

現在的內衣褲也是風格各異，五顔六色。但是爲了健康女性最好穿著白色全棉的內褲，不經染色的布料是最安全的。不要穿尼龍及化纖類材料的內褲，因爲此種材料可以造成不透氣及潮濕。內褲要每天清洗，並盡量在太陽下曬幹，讓紫外線起到殺滅細菌的作用。

4。常備潔陰液

要隨時保持外陰幹燥通風才能避開私處瘙癢等私密處清潔尴尬問題。女性洗澡及健身後需及時換下浴衣及健身服。洗澡後要待外陰幹燥後再穿上內褲。坐著工作時間久了要起身多活動，也可有效防止外陰炎症搔癢。潔陰液選擇正規的商家産品。

5。正規的衛生棉

衛生巾或衛生棉條均有其利弊，需視個人的喜好及身體狀況選用。總之，在生理期間，養成良好衛生習慣，是保護自己的最佳做法！

只有保持好私處的清潔和身體的調理，才能保證私處美白和健康。只要做到以上幾點，時刻提醒自己要注意私處的保養，一定會擁有一個白淨的私處，不會被細菌侵擾。

排便順暢-7天魚類減肥餐 肉食族瘦身法

　　魚類中特含魚油，能有效地阻礙減肥餐脂肪細胞的成長，經常吃魚可以預防脂肪細胞增殖型的肥胖問題。特別是對于排便順暢具有肥胖遺傳傾向的人群涞水，改善飲食習慣，用魚類來替代肉類，能較好地控制肥胖哦！

menu 1 檸檬鲭魚刺身

　　材料（2-3人份）：鲭魚刺身150克、洋蔥1/3個、檸檬1/6、亞麻仁油適量、鹽和黑胡椒纖維減重粉少許、蔥花適量。

　　將罐頭中的鲭魚進一步切成薄片後放在碟子上，洋蔥切絲鋪在魚肉上，撒上蔥花，吃的時候擠點檸檬汁即可

menu 2 蘿蔔絲拌油甘魚

　　材料（2人份）：油甘魚刺身70克、醋2勺、砂糖1清除宿便茶匙、鹽1克、胡蘿蔔20克、白蘿蔔200克。

　　將油甘魚切絲，用醋、砂糖、鹽腌10分鍾，胡蘿蔔和白蘿蔔也同樣切絲，然後放點鹽去掉水分，將魚和蘿蔔的水分隔掉後混合即可。

menu 3 油甘魚拌飯

　　材料（2人份）：油甘魚70克、紫蘇葉2片、醋4勺、砂糖3茶匙、鹽2克、米飯300克、白芝麻1茶匙、酸姜片20克。

　　首先將油甘魚用2勺醋、1茶匙砂糖和1克鹽腌10分鍾，紫蘇葉用手撕成小片，將剩下的砂糖和鹽溶解在醋裏，導入煮好的米飯中放于常溫中冷卻後，將油甘魚和紫蘇、切絲的醋姜片、白芝麻混合即可。

menu 4 果香燙油甘魚

　　材料（4人份）：白蘿蔔400克、鹽1茶匙、蔥花適量、柑橘類果汁和柚子適量、豆腐300克、油甘魚160克。

　　將白蘿蔔磨碎，剩下的汁液備用，在火鍋中放入1升的水煮沸，加入白蘿蔔汁和鹽調味後，再根據個人口味放入適量的柚子切片和柑橘類果汁。然後用來湯幹魚片，將白蘿蔔碎和蔥花放在醬油裏，就著油甘魚吃。

menu 5 味噌青花魚

　　材料（2人份）：青花魚罐頭190克、姜末10克、砂糖2勺、味噌3勺、白芝麻1茶匙。

　　將罐頭青花魚連同醬汁一同放入鍋中，加入姜末和砂糖煮熱，最後加去水腫入味噌與白砂糖調味煮熱即可。

menu 6 泡菜秋刀魚

　　材料（2人減肥代餐份）：秋刀魚罐頭120克、泡菜80克、芝麻少許、醬油半茶匙、醋少許。

　　將秋刀魚和泡菜混合後，加入醬油和醋調味，然後撒上芝麻即可。

menu 7 味噌青花魚蓋飯

　　材料（1人份）：青花魚罐頭30克、味噌半勺、姜末2克、砂糖1茶匙、白芝麻少許、水2勺、雞蛋1個、米飯150克、奇亞籽減肥醬油半茶匙、蔥花適量。

　　將青花魚與姜末、砂糖、味噌、白芝麻混合煮熱後，加減肥瘦身入水煮至汁料粘稠，打入雞蛋稍稍煮一下後，即可鋪在煮熟的米飯上，撒上蔥花，淋上醬油即可。

汐止月子中心-坐月子是女人重生的機會

坐月子是女人一生中最好的改善體質汐止月子中心時機。如果沒有坐好月子，將爲以後的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子，千萬不要以爲那是迷信哦，許多講究都是有道理的。

坐月子是女人重生的機會

一、生活上要注意：

1。一定要休養一個月或一個半月。産後兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。

2。准備兩三條寬台北月子中心度約爲30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。産後要緊綁腹帶，防止內髒下垂。內髒下垂將導致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善産前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因爲它們不但沒有效果，還有反作用。

3。前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸濕，擰幹，在身上擦。第三周月子中心推薦起可以淋浴，滿月後可泡澡。(順産者)

4。洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。可以使用保養品。

5。嚴禁洗頭。因爲頭皮不能著涼。

6。不能抱小孩。否則可能內髒下垂。喂奶時可側躺著喂。

7。不能爲小孩洗澡，否則可導致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時要交給LG等人。

8。要有安靜，舒適的環境。陽光太強時要拉上窗簾，保護眼睛。不能吹風，因爲産後全身毛孔都張開了，吹風易引起頭風及關節酸痛等，連扇子也不要搖。

9。月子 期間不能爬樓梯，産後半年內不能提重物，避免內髒下垂。

10。不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變爲青光眼或白內障。少看書報和電視，一定要讓眼睛充分休息。

二、飲食方面要講究：

1。少食多餐。

2。産後半個月內嚴禁喝水、飲料及湯類，牛奶也不可以喝。因爲會喝成大水桶，會變胖，將來容易得風濕病或神經痛。可以用燒開的米酒代替水分(買商店裏的瓶裝米酒)。做法是將數瓶米酒倒入鍋內，不加蓋，大火煮沸後持續15分鍾以上。再將煮好的米酒水裝入熱水瓶備用。

3。不要吃鹽，生冷的食物，酸的東西也不能吃。(有理由的，很長我就不說了。)

4。半個月內避免吃青菜和水果。可吃點紅蘿蔔。月子內要吃水分少的水果。

5。半個月內禁吃魚類和肉類，可以多吃肝髒等。因爲疲勞的身體無法完全吸收魚、肉的養分，結果過多的養分，只會加重身體的負擔，月子中心産生“虛不受補”的現象。應該到第三周開始吃。

6。用麻油、姜和米酒料理食物。姜要爆透。